Retrouve clarté, sérénité et le plaisir d'entreprendre.
Places limitées · Max. 12 femmes par retraite - FRANCE
"Je suis stressée en permanence. Tendue, crispée, et je n'arrive plus à me détendre vraiment, même le week-end, même en vacances."
"Mon cerveau ne s'arrête jamais. Les listes mentales, les décisions à prendre, les scénarios (même la nuit, à 3h du matin)."
"Je suis épuisée. Mais je n'arrive pas à m'arrêter. Mon business tourne, mais moi je me vide."
"J'ai perdu le plaisir d'entreprendre. Je ne fais plus que gérer des urgences. Je ne crée plus rien. Je n'avance plus vers ce qui compte vraiment."
"Je prends mes décisions sous pression, pas depuis ma clarté. Je tourne en rond sur les choix qui devraient pourtant être évidents."
"J'ai essayé le coaching, la méditation, le sport. Ça aide sur le moment. Mais rien ne tient dans la durée."
"Je me sens seule dans tout ça. Et parfois, je ne me reconnais plus."
Si au moins trois de ces phrases te parlent...
tu es exactement là où tu dois être.
des femmes entrepreneures et dirigeantes vivent au moins une période de surcharge chronique (stress, épuisement, perte de plaisir) dans leur parcours.
Et lorsque ce moment arrive, la plupart pensent que c'est le prix à payer pour avoir un business qui tourne.
Et si ce n'était pas le cas ? Si c'était juste un signal que cette manière de piloter ne te convient plus ?
Très chère, laisse moi te présenter... "ton système nerveux" !
Ton système nerveux : le chef d'orchestre que personne ne t'a présenté.
Ton système nerveux, c'est le système automatique de ton corps. Il tourne en arrière-plan, 24h/24, et l'une de ses missions est : savoir à chaque instant si tu es en danger ou en sécurité.
Il a deux modes principaux (pense à un interrupteur ON / OFF) :
Le mode ON (mode sympathique) : action, vigilance, mobilisation. Parfait pour avancer, décider, créer.
Le mode OFF (mode parasympathique) : repos, régénération, digestion. Indispensable pour récupérer, clarifier, se ressourcer.
Les deux modes sont naturels, sains, nécessaires. Un système nerveux équilibré passe facilement de l'un à l'autre (selon ce dont tu as besoin).

Le problème ? À force d'être sollicitée en continu (décisions, responsabilités, notifications, pression, imprévus) ton système nerveux s'est bloqué en mode ON. Il ne sait plus comment redescendre.
Et pire encore : le calme, le repos, le ralentissement sont devenus suspects pour lui. Sa nouvelle norme, c'est le stress. Et tout ce qui ressemble à "s'arrêter" lui semble dangereux.
Et ne pas réussir à redescendre en mode OFF n'est pas un manque de volonté, ou de la faiblesse de ta part. Non.
C'est ton corps qui a appris à survivre dans un environnement de surcharge permanente. Et qui a juste oublié qu'il pouvait faire autrement.
Ce qu'on fait chez INSPIRE
on lui réapprend que le mode OFF est sécure. On lui redonne la flexibilité naturelle entre les deux. Pour que tu puisses piloter depuis la clarté... pas depuis la peur.
Ce que tu vis en ce moment, en boucle
→ Corps en tension permanente, mâchoire serrée, épaules contractées
→ Cerveau en surchauffe : rumination, insomnies, mental non-stop
→ Décisions prises depuis la peur ou l'urgence, pas la clarté
→ Impossibilité de se reposer vraiment, même au repos
→ Épuisement profond, irritabilité, perte de plaisir
→ Sentiment d'être à bout mais incapable de s'arrêter
Ce que ton système nerveux peut retrouver
→ Corps détendu, énergie restaurée en profondeur
→ Cerveau calme : vision claire, décisions alignées
→ Intuition accessible, créativité naturelle, flow
→ Un repos qui ressource vraiment, un sommeil réparateur
→ Confiance naturelle, leadership incarné, magnétisme
→ La capacité de piloter depuis ta puissance pas ta peur
Ce n'est pas l'un ou l'autre. Les deux modes sont bons. Ce qu'on t'apprend chez INSPIRE,
c'est à voyager librement entre les deux, selon ce dont tu as besoin.
→Un mail agressif d'un client
→Une réunion qui dérape
→Une décision à fort enjeu
→Les notifications en continu
→Une journée sans fin
→Le bilan comptable
→L'équipe à gérer
→Ne jamais vraiment décrocher
→Dormir en pensant au lendemain
→Le sentiment de ne jamais en faire assez...
Et j'en passe !
Piloter depuis la clarté, la sérénité et le plaisir — ce n'est pas une utopie.
C'est ce qu'INSPIRE te transmet.
Je t'entends. Et je te pose cette question avec toute la douceur du monde :
Est-ce que tu as le temps pour un burn-out ?
Ton business tourne. Tu avances. Tout semble tenir de l'extérieur.
Mais un système nerveux verrouillé en mode survie, ça ne dure pas indéfiniment.
Les études sur le burn-out professionnel montrent qu'il touche de plus en plus les entrepreneures et dirigeantes (souvent celles qui ont le plus donné), sans jamais vraiment s'arrêter. Le corps finit par imposer lui-même l'arrêt. Et là, on parle de mois, parfois même d'années avant de retrouver une capacité à fonctionner normalement.
Ce n'est pas un jugement. C'est une réalité que les femmes que j'accompagne connaissent.
Et la plupart m'ont dit la même chose : "Si j'avais su, j'aurais pris ces 3 jours bien avant."
Pas une pause. Un vrai shift intérieur qui change ta façon de fonctionner, de décider, de vivre ton business. Et qui tient dans la durée.
◎ La clarté
Tu décides depuis ta vision. Plus depuis ta peur.
Fini les décisions prises dans le brouillard ou sous la pression. Tu retrouves le fil de qui tu es et où tu veux aller = TA VISION
Ton intuition reprend sa place, et tu sais, au fond de toi, que tes choix sont justes et alignés.
◎ La sérénité
Tu sais revenir au calme. Quand tu veux.
Ton système nerveux retrouve sa flexibilité naturelle. Tu reconnais tes signaux, et tu sais exactement comment revenir à toi, même dans le rush, même dans la pression.
Le calme n'est plus un luxe. C'est un outil.
◎ Le plaisir
L'élan retrouvé. La créativité qui revient.
Quand tu te reconnectes à ton élan intérieur, quelque chose se réveille :
l'envie de créer, de construire, de voir grand à nouveau. Tu retrouves ta vision. Celle qui t'a donné envie d'entreprendre au départ.
Tu ne gères plus. Tu crées. Tu incarnes.
Lorsque tu retrouves ces 3 éléments, quelque chose d'autre s'active naturellement :
une confiance profonde, un leadership incarné, un magnétisme qui embarque ton équipe, tes clients, tes partenaires, sans forcer.
Ce n'est pas de la performance. C'est toi, pleinement toi.
Trois portes d'entrée complémentaires. Une seule destination : ton système nerveux.
Reprogrammer les patterns de stress
Pourquoi ça fonctionne
L'hypnose agit là où la volonté ne peut pas aller, dans l'inconscient. Elle permet de transformer les schémas et croyances qui maintiennent ton système nerveux en alerte, de recréer un sentiment de sécurité intérieure, et d'activer des ressources que tu portes en toi.
Tu restes pleinement consciente et en sécurité à chaque instant. Approche thérapeutique reconnue.


Libérer ce que le corps retient
Pourquoi ça fonctionne
Le stress a un cycle naturel : 1-alerte, 2-mobilisation et 3-décharge pour revenir au 4-calme. Dans nos vies surchargées, cette décharge n'arrive jamais. Le cycle reste incomplet. Et le stress s'accumule.
C'est pourquoi la méditation seule ne suffit pas. On ne peut pas demander au corps de se calmer quand il n'a pas encore déchargé ce qu'il porte.
La Danse Régénérative© vient compléter ce cycle. Le système nerveux se régule par les sensations corporelles, pas par la pensée.
Une combinaison de mouvements répétitifs qui rassurent et ouvrent le système nerveux, et de mouvements libres et intuitifs qui libèrent les tensions accumulées et activent le nerf vague.
Le corps décharge, retrouve son flow. Le calme revient, profondément, durablement.
Mouvements guidés et simples, accessibles à toutes. Aucun niveau requis & plaisir garanti ;)
Révéler ce que le mental cache
Pourquoi ça fonctionne
L'expression artistique crée un état de flow qui contourne le mental analytique et élargit ta fenêtre de tolérance face au stress. Elle libère ce que les mots ne peuvent pas atteindre, révèle ce que tu portes sans en avoir conscience, et apaise profondément. Une expérience souvent surprenante, toujours nourrissante.
Ça libère, ça révèle, ça apaise profondément le système nerveux.
Aucun niveau requis. Juste une femme prête à se laisser surprendre par elle-même.

Chaque journée a son intention, son rythme, sa profondeur.
Je me donne toujours la liberté d'ajuster le programme en fonction de l'énergie du groupe, des besoins qui émergent et des lieux. Ce que tu trouveras ici est une base solide, mais chaque retraite INSPIRE est unique.
Jour 1 · Vendredi
DÉPOSER
Sortir du mode survie
Arrivée, installation, premier vrai souffle dans un espace qui t'accueille
Cercle d'ouverture : se rencontrer avec simplicité, sans masque, sans performance, sans jugement
Première session d'hypnose : commencer à quitter le mode alerte
Session de mouvement lent pour inviter le corps à décélérer
Marche sensorielle en nature (ou autre)
Dîner partagé en légèreté dans la douceur du premier soir
À la fin du jour 1, tu n'es plus en mode survie. Tu commences à respirer vraiment, peut-être pour la première fois depuis longtemps.
Jour 2 · Samedi
TRANSFORMER
Le travail en profondeur
Atelier de Danse Régénérative© : libérer ce que le corps retient
Session d'hypnose de transformation profonde
Atelier d'expression créative : retrouver ton intuition et ta clarté
Temps libre et silence : intégrer ce qui émerge, à ton rythme
Occasionnel : Expérience insolite selon le lieu (chiens de traîneau, balade à cheval, escapade en bateau…)
Cercle du soir : espace de partage pour celles qui le souhaitent
C'est ici que les choses bougent vraiment. Dans les couches où aucun coaching n'avait encore accédé.
Jour 3 · Dimanche
ANCRER
Repartir autrement
Rituel du matin : habiter pleinement les nouvelles sensations
Session de Danse Régénérative© : consolider l'ancrage dans le corps
Session d'hypnose d'ancrage et de projection
Atelier d'intégration : comprendre ce qui a bougé, construire la suite
Ta boîte à outils personnalisée pour ton quotidien
Cercle de clôture : intentions pour la suite, engagement envers toi-même
Tu repars avec une expérience humaine riche et unique, et surtout, une transformation profonde qui tient.
Les cercles de partage sont sans obligation. Tu n'as jamais à parler si tu ne le souhaites pas. Chaque participante dispose d'un carnet, pour noter, ressentir, intégrer à sa façon. La transformation ne dépend pas des mots.
Bienveillance totale. Aucun jugement. Confidentialité absolue.
Ce sont les valeurs d'INSPIRE. Elles s'appliquent à chaque instant.
Des ressources concrètes pour ton stress, ton mental, et ton quotidien réel.
Un rituel de régulation quotidien (5-10 min)
Pour commencer ta journée hors du mode alerte, et y revenir chaque fois que tu en as besoin. Simple. Ancré. Le tien.
Une hypnose guidée enregistrée
Pour retrouver ta clarté intérieure quand le mental prend toute la place, et te reconnecter à qui tu es vraiment, en quelques minutes.
2 mois de suivi en communauté privée
Un espace entre les femmes de ta retraite pour continuer à intégrer, échanger, et ne pas retomber seule dans les vieilles habitudes.
Des rencontres qui changent tout
Des femmes qui comprennent ton monde, qui vivent les mêmes choses. Une sororité qui se crée naturellement, et qui continue bien après la retraite. ✨
Un ancrage d'urgence (2 min)
Pour le moment où tu sens le stress monter en réunion, avant une décision difficile, en situation de tension. Tu sais exactement quoi faire.
Un mouvement libérateur express (3 min)
Pour libérer les tensions physiques accumulées, où que tu sois. Aucun équipement, aucune technique. Juste ton corps qui sait.
Une connaissance de toi-même
Tu comprends comment tu fonctionnes, ce qui te régule, ce qui t'épuise. Tu sais reconnaître tes signaux, et y répondre. C'est ça, piloter autrement.
→ Stress chronique, tensions permanentes dans le corps
→ Cerveau en surchauffe, jamais de vrai repos
→ Décisions prises sous pression, dans le brouillard
→ Plus d'énergie pour créer, seulement pour gérer
→ Le plaisir d'entreprendre s'est effacé
→ Épuisée, mais incapable de vraiment s'arrêter
→ Un sentiment de solitude que tu ne dis à personne
→ Tu sens que si tu ne fais rien, tu vas craquer

✔ Tu sais créer le calme en toi, et y revenir quand tu veux
✔ Ton mental se repose enfin. Vraiment.
✔ Tu décides depuis ta clarté, ta vision, ton intuition
✔ Tu crées depuis un endroit aligné, serein et incarné
✔ Tu as retrouvé l'élan, le feu, le plaisir d'entreprendre
✔ Tu pilotes autrement, sans te sacrifier pour y arriver
✔ Une confiance naturelle qui se sent, qui se voit
✔ Un leadership incarné dans toute ta puissance
Parfois c'est invisible. Parfois tu le sens... dans ton corps, dans tes décisions, dans tes relations. Dans ce regard que tu as sur toi-même.
Ce qui s'installe progressivement est de plus en plus difficile à inverser.
Tu prends des décisions sous pression, pas depuis ta vision. Tu repousses les choix stratégiques. Tu laisses des opportunités sur la table. Et chaque mois dans cet état, tu t'éloignes du business que tu pourrais avoir.
Un système nerveux en alerte chronique épuise tout : immunité, sommeil, digestion, concentration, vitalité. Ce n'est pas de la fatigue ordinaire. C'est ton corps qui envoie un signal, et qui attend que tu l'écoutes.
L'irritabilité, le retrait, l'absence même quand tu es là. Ceux qui t'aiment le ressentent. Et toi aussi tu le sens. Cette distance qui s'installe entre la femme que tu es et celle que tu pourrais être.
Ce modèle "force, combat, épuisement, acharnement", c'est celui qu'on nous a montré. Et pendant longtemps, tu as cru que c'était le seul qui existait.
Entreprendre depuis la clarté, la sérénité et l'élan ➡ c'est comme ça que ça devrait être.
Ça ne veut pas dire travailler moins. Ça veut dire fonctionner autrement, en respectant ton énergie, en te faisant confiance, en sachant comment revenir à toi quand la pression monte.
En pilotant depuis un endroit qui te nourrit, pas qui te vide.
C'est exactement ce qu'INSPIRE te transmet.
"Certaines femmes vont lire cette page et continuer leur chemin. D'autres vont réserver leur place et changer réellement la façon dont elles vivent leur business.
Cette retraite est pour celles qui savent que le moment, c'est maintenant."
Tu es femme entrepreneuse, dirigeante ou manager, 35-55 ans
Tu vis un stress chronique et une surcharge mentale qui ne s'arrêtent plus
Tu es épuisée, mais tu n'arrives pas à t'arrêter, et tu sens que quelque chose doit changer
Tu as essayé coaching, méditation, sport, rien n'a tenu dans la durée
Tu veux une approche différente, qui touche en profondeur, pas juste en surface
Tu es prête à investir sur toi, 3 jours dans un lieu d'exception, entre femmes qui vivent la même chose
Tu sens qu'il existe une autre façon de piloter, et tu es prête à la découvrir


Tu cherches juste une pause pour décrocher, il existe de belles retraites bien-être pour ça
Tu n'es pas ouverte à explorer d'autres façons d'aller mieux que celles que tu connais déjà
Tu veux qu'on te dise quoi faire, ici, tu es actrice de ta propre transformation
Tu préfères rester dans le confort de ce qui ne fonctionne plus vraiment
Si en lisant ces mots quelque chose en toi dit "c'est exactement moi", alors tu es probablement là où tu dois être.
3 jours en immersion totale dans des lieux d'exception, pour piloter autrement.
Ce qui est inclus
3 jours pour transformer en profondeur ta façon de piloter ton business.
3 jours / 2 nuits en résidentiel dans un lieu d'exception soigneusement sélectionné
Hébergement et repas inclus (cuisine locale, soignée, partagée). Tu as des allergies alimentaires ? Notifie-le lors de la réservation.
Sessions d'hypnose ericksonienne guidées
Ateliers de Danse Régénérative©
Ateliers d'expression créative
Immersion en nature et mouvements sensoriels
Cercles de partage, en totale liberté, aucune obligation
Expérience insolite selon le lieu (occasionnelle)
Ta boîte à ressources personnalisée pour le quotidien
2 mois de suivi en communauté privée
Maximum 12 participantes, pour une vraie intimité et un vrai accompagnement
Rejoindre une retraite INSPIRE
Des places rares. Un groupe composé avec soin. Un accès sur candidature, pour que l'énergie collective serve la transformation de chacune.
12 femmes maximum ·
Chaque place compte.
Retraites en France
Région PACA · Rhône-Alpes ·
Région parisienne
Des questions ? Écris-moi en MP sur @espaceinspire ou à espace_inspire@hotmail.com
Lieux d'exception sélectionnés pour leur cadre naturel apaisant & élégant, en France (région PACA, Rhône-Alpes et parisienne).
3 jours / 2 nuits en résidentiel. Généralement du vendredi début d'après-midi au dimanche 17h.
Maximum 12 femmes entrepreneures & dirigeantes. Entre femmes magnifiques qui comprennent ton monde et vivent la même chose.
Tes questions
Je t'entends, et c'est souvent celles qui en ont le plus besoin qui ont l'impression de ne pas pouvoir se le permettre. Ce n'est pas un hasard. Ton système nerveux en mode survie te dit que t'arrêter est dangereux. Mais 3 jours pour transformer ta façon de fonctionner, c'est l'un des investissements en temps les plus rentables que tu puisses faire, pour toi et pour ton business.
Ce que tu vis est tellement courant. Nous avons souvent appris, comme entrepreneures, comme femmes, que se prioriser c'est être égoïste. Que si on s'arrête, tout s'effondre. Que le bon moment viendra "quand ça ira mieux".
Mais te ressourcer n'est pas un luxe. C'est une nécessité. Et ce que tu donnes quand tu fonctionnes depuis un endroit aligné et serein est infiniment plus puissant que ce que tu donnes à bout de souffle. Tu le mérites. Ton business le mérite. Ceux que tu aimes le méritent aussi.
Les choses ne se calmeront pas toutes seules. Dans 3 mois, dans 6 mois, il y aura autre chose. Un nouveau projet, une nouvelle urgence, une nouvelle bonne raison d'attendre. Ce moment parfait où tout est calme ? Il n'arrive jamais. Ce qui change, c'est la décision de se prioriser malgré le bruit.
Ce n'est pas partir en weekend. C'est 3 jours pour transformer en profondeur la façon dont tu fonctionnes, là où les approches classiques restent souvent en surface. Et si tu mets ça en perspective : un burn-out, c'est des semaines voire des mois à l'arrêt complet, des revenus perdus, des mois de reconstruction. Investir sur toi maintenant, c'est changer la trajectoire des prochaines années, pour toi et pour ton business.
Tu pourrais essayer. Mais il y a quelque chose de profondément différent qui se déclenche quand tu t'offres un espace entièrement dédié, entourée de femmes qui vivent exactement les mêmes questionnements. L'intelligence de groupe, la sécurité du cadre, l'énergie d'un lieu d'exception. C'est une force que tu ne peux pas créer seule. La plupart des femmes qui l'ont vécu disent la même chose : "Je n'aurais jamais été aussi loin seule."
Aucun niveau n'est requis, ni en danse, ni en art. Ce ne sont pas des cours. Ce sont des espaces d'exploration où ton corps et ta créativité font le travail, sans que tu aies besoin de "bien faire". La Danse Régénérative© commence par des mouvements simples et guidés, accessibles à toutes. Et souvent, les femmes qui pensaient que ce n'était "pas pour elles" repartent en disant que c'est ce qui les a le plus touchées.
Tu n'as jamais à parler si tu ne le souhaites pas. Les cercles de partage sont entièrement libres. Celles qui veulent partagent, les autres écoutent ou écrivent dans leur carnet. La transformation ne dépend pas des mots. Bienveillance totale, confidentialité absolue, aucun jugement. Ce sont les valeurs d'INSPIRE, à chaque instant de la retraite.
L'hypnose ericksonienne n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. C'est une approche thérapeutique reconnue, qui travaille avec les ressources naturelles de ton inconscient pour transformer les réponses automatiques de stress. Tu restes pleinement consciente, en sécurité, à chaque instant. Tu ne fais rien contre ta volonté. C'est précisément parce qu'elle travaille là où le mental conscient n'accède pas facilement qu'elle produit des résultats durables, là où les autres approches ne tiennent pas.
Je suis Catherine BOCQUIN

"Je suis passée par là. C'est exactement pour ça qu'INSPIRE existe."
Mariée
38 ans
Maman de deux enfants qui me rendent folle mais que j'aime à la folie
Anticonformiste & utopiste
Aime autant le calme de la nature que le mouvement de la ville
Gémeaux ascendant Verseau, lune en Lion
Générateur Manifesteur en Human Design
et chemin de vie 7 en numérologie (pour celles qui savent ce que ça veut dire). 😉
Deux choses m'animent depuis toujours : le beau/l'art et l'humain. Et un fil rouge qui traverse toute ma vie : créer de l'harmonie. Dans les espaces, autour de moi, et à l'intérieur de chaque personne que je rencontre.
Mon aventure entrepreneuriale a commencé en tant qu'architecte d'intérieur.
Mes clientes ? Majoritairement des femmes entrepreneures et dirigeantes. Et j'observais, chez elles comme en moi, toujours le même schéma : stress chronique, surcharge mentale, épuisement profond. Présentes physiquement, absentes à l'intérieur. Naturellement, mes rendez-vous de design glissaient vers des conversations profondes. Je coachais sans le savoir.
J'ai compris qu'il manquait une vraie réponse à ce besoin. Une approche qui travaille en profondeur, pas juste en surface. Je me suis formée à l'hypnose ericksonienne, fascinée par sa capacité à transformer les schémas inconscients. J'y ai intégré la danse et l'expression artistique, qui font partie de moi depuis toujours.
Parce que le mouvement et la création libèrent et apaisent là où les mots ne peuvent pas aller.
Ensemble, ces trois approches travaillent sur le corps, l'esprit et l'âme. C'est cette combinaison qui rend la transformation profonde et durable.


"Je coachais sans le savoir."

"Aujourd'hui j'accompagne des femmes que je comprend profondément."
INSPIRE est né à la croisée de deux évidences : mon besoin personnel de piloter autrement et l'observation que des centaines de femmes vivaient exactement la même chose.
Aujourd'hui j'accompagne des femmes que je comprends profondément, pour qu'elles retrouvent :
La clarté sur leur vision, pour prendre des décisions alignées, confiantes et inspirées
La sérénité intérieure, ce calme ancré qui reste stable même quand tout s'accélère autour
Le plaisir d'entreprendre, qui renaît naturellement quand les deux premiers sont là
Parce que piloter autrement, ça s'apprend. Et je suis là pour te guider.
Imagine dans 6 mois :
✔ Le stress chronique ne te définit plus. Tu sais exactement comment en sortir, et tu le fais !
✔ Tes décisions viennent de ta clarté, ta vision, ton intuition. Tu avances avec précision et confiance. Plus jamais depuis la peur.
✔ Ton corps se repose enfin. Vraiment. Ton cerveau aussi. Cette énergie retrouvée, tu la réinvestis là où ça compte vraiment.
✔ Tu es pleinement là. Pour toi, pour ceux que tu aimes. Plus présente physiquement mais absente à l'intérieur.
✔ Ce feu est de retour ! Ce plaisir de créer, d'oser, de piloter depuis un endroit qui te nourrit et ça se voit dans tout ce que tu touches.
✔ Tu n'es plus seule. Tu as une communauté de femmes qui comprennent exactement ce que tu vis et qui avancent avec toi.
✔ Et ton business ? Il reflète enfin qui tu es vraiment. Il attire, il performe, il te ressemble.

"Cette retraite est pour les femmes qui sentent qu'il existe une autre façon d'entreprendre, et qui sont prêtes à la découvrir.
Celles qui ne veulent plus juste survivre dans leur business, mais s'épanouir pleinement ! "
Les places sont limitées à 12 femmes par retraite. Si quelque chose en toi résonne en lisant ces mots... c'est ce quelque chose-là qu'il faut écouter.
Des questions ? Écris-moi en MP sur @espaceinspire ou à contact@espace-inspire.com